做健康女人远离湿疹

做健康女人，远离 湿疹 [标签:url] [标签:科室] 摘要：内衣以及一些贴身衣物都尽量要柔软舒适，还要透气性好，不然汗液一直滞留在皮肤上，会造成皮肤闷热潮湿，同时汗液会刺激皮肤，这样很容易引发并加重 湿疹。 　　 湿疹是众多女性会患的疾病，多发生于哺乳期女性，患病后 的皮肤会变得很狼狈，而且伴有剧烈的瘙痒会影响患者的睡眠质量，常会半夜里被痒醒，这样有影响了身体的免疫力，皮肤也会变差，那么怎么才能远离 湿疹呢？　　日常要做好护理工作，首先就是清洁了，患处的皮肤本来就比较细嫩，而且抵抗力也弱一些，要注意保持患处的清洁干爽。特别是夏天天气炎热，流汗多，一定要避免大量汗液残留在 皮肤上。日常清洁以温水为佳，不要使用碱性肥皂，比较好使用贴合皮肤的弱酸性沐浴露，洗澡时尽量冲洗掉使用的清洁用品，避免残留物造成肌肤刺激。　　内衣以及一些贴身衣物都尽量要柔软舒适，还要透气性好，不然汗液一直滞留在皮肤上，会造成皮肤闷热潮湿，同时汗液会刺激皮肤，这样很容易引发并加重 湿疹。内衣要勤换洗，床单被褥等每天都会与皮肤接触，也要注意经常清洗和晾晒。　　在饮食上要注意比较好少吃辛辣刺激、油腻生冷的食物，这些食物对肠胃来说都比较刺激，长期食用会造成肠胃消化功能异常，降低身体的免疫力，从而引发并加重湿疹。饮食要规律，三餐按时，营养合理，多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜。　　生活中出来一些实实在在的刺激因素外，我们的心理因素对身体健康也有很大的影响，日常要保持一个愉快的心情，这样很多的疾病都会离你而去。