经实测后证明的确有用的慢性湿疹自我疗法

经实测后证明的确有用的慢性湿疹自我疗法 [标签:url] [标签:科室] 摘要：要树立战胜疾病的信心，克服紧张急躁情绪，保持乐观精神，对改善病情是很有帮助的。适当进行运动，促进血液循环，有利于皮损的康复。 　　慢性湿疹的治疗无外乎内清脏毒，外疗肌肤，改善环境，恢复人体的健康状况。在这一过程中，比较好的是提高自身免疫力，改变过敏体质，以根除病患，要避免长时间口服西药激素及外用膏剂所导致的毒副作用，而本章主要讲述一些经实测后证明的确实用的慢性湿疹自我疗法。　　慢性湿疹是一种比较顽固、极易复发的过敏性皮肤病，一方面需要积极治疗，但更为重要的是，严格遵循一整套生活方式，就能极大地提高治愈率，减少复发率。　　一下则是经实测后证明的确实用的慢性湿疹自我疗法：　　1，贴身穿的衣服、袜子，要尽量选择棉质原料，不穿化纤衣料；鞋子选纯棉布鞋或皮鞋，不穿塑料鞋；洗澡、洗衣时，不用碱性较大的肥皂、洗衣粉等，水温不宜高；避免接触诱发湿疹的花粉、染料、油漆等过敏原。　　2，饮食宜清淡，避免食用肥腻、辛辣及易致敏的虾蟹等海鲜之品，戒烟戒酒。多吃凉性和降火食物，如香蕉、西瓜、枇杷、梨、猕猴桃、杨桃、黄瓜、菠菜、茄子、空心菜、鸭蛋、鸭肉、兔肉、红薯、绿豆汤、苦瓜等。　　3，要树立战胜疾病的信心，克服紧张急躁情绪，保持乐观精神，对改善病情是很有帮助的。适当进行运动，促进血液循环，有利于皮损的康复。　　4，中药外洗时，要注意水温略高于体温即可；要轻柔搓洗患部。这里提供一剂泡脚草药方，苍耳子、地肤子、蛇床子、土槿皮、百部、姜黄各15g，苦参、黄柏各20g。用电熬药罐熬1小时左右，将药汁倒入盆中，待温凉后浸洗患部。如是脚部，直接泡脚30分钟即可。该法简单易行，效果良好。　　5，慢性湿疹一般鳞屑较多，较适合用油膏剂，加之搓揉、按摩有利于药效吸收。一般不用皮质激素，虽然其 迅速、明显，但停用后可能复发更快，使治疗变得更加棘手。